体力不足，剧烈运动时胸闷嘴唇发白

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：四个月前检查过，医生说有严重贫血，各指标如下。我目前是大一的学生，上一次体育课时跑400米，跑到一半就严重体力不支，前几个月经常锻炼，每次锻炼都保持在半个小时以上，出很多汗，反而体力变差了，饮食也很规律正常，每次运动做到后面都会胸闷有时想吐，而且每次洗发都会掉很多头发。我不知道现在我的贫血有没有改善，如果没有改善能不能继续参加体育活动，有点担心自己的身体，求医生解惑，谢谢！: