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今年18岁，身高158，睡前做什么运动可以健康地增高呢？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

通常情况下，适当的膝部刺激会增加身高的增长，你可以适当轻微的弹跳或是慢跑。

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