最近牙龈肿痛，上下都肿。拔牙包

你好，根据你的描述，可以考虑为慢性牙龈炎，包住牙了，说明很严重了，需要引起重视。建议去除病因，通过洁治术彻底清除菌斑和牙石，消除局部刺激因素；

炎症较重着，可以局部用药1%过氧化氢溶液，0.12-0.2%氯己定以及碘制剂；炎症消退后还不能恢复正常的，可以实行牙龈成形术。