穴位按摩的手法是怎样的

按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等。平时可以用按摩揉法，点按法，推法，拿法放松局部肌肉，按摩后可以热敷加强效果，重脚轻容易眼花，有可能有高血压或者颈椎病，可以先拍片检查看是否有颈椎的异常，以及测量血压。

如果有高血压就需要通过药物控制好血压，以免病变出现脑血管意外。