蛋白质，患者要多吃优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。
一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。注意锻炼身体，注意烟酒不要吃辛辣的食。
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