你好，由于骨盆周围的肌肉比较薄弱，骨盆向左右两边张开，造成臀部也向两边变宽，臀部曲线变得平缓，看起来就不够饱满。
因此如果想打造紧绷、饱满的臀部，就应该让张开的骨盆回到正常状态。下面就一起来学学臀部矫正操，助你早日练就完美臀型。
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