内测半月板后角和体体部Ⅲ级损伤

您好，根据您的描述，半月板的损伤是有些严重的，和长时间膝关节过度活动密切相关，需要药物对症处理，针灸推拿等治疗相结合，才能好起来。

1.适当服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到正规医院康复科或针灸科做膝关节针灸推拿、蜡疗等治疗；

2.多休息，戴护膝，减少膝关节的活动量，暂时不参加剧烈运动，会慢慢好起来的。