健康指导：虽然生姜性辛温，属热性食物，似乎天气冷的时候吃它可以有很好的感觉，但是不是这样的，比如阴虚体质的人群是不能吃生姜的。
而且生姜红糖水对于女性如果要喝也应当在经前去喝，如果经期服用，导致发汗，会使得更加体虚，所以要因人而异，不是所以人都适合的。
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