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工作压力大,没女友且一个人寂寞在家没人说话,感到孤

工作压力大,没女友且一个人寂寞在家没人说话,感到孤独怎样能减少压力?

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！建议你放一下心情，多参加一些户外运动及社交活动。

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