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圣女果的功效有哪些

今天跟妈妈一块去超市,超市里正在卖圣女果,妈妈就买了好多圣女果,她说吃这个好,圣女果的好处有哪些,可以经常吃吗?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    圣女果是一款非常好的果蔬,可以经常食用,圣女果首先可以,生津止渴,它的性为有一点微寒,因此经常吃的话可以消除内火。

    另外,圣女果可以健胃消食,它比较容易消化吸收。如果经常出现消化不良的话可以吃一些。圣女果的美容作用也是不可小视的,它能够润泽皮肤,并且具有一定的防晒的作用。

    但是圣女果是不可以和石榴一起吃的,两者会有相克的作用,对身体不好。

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