游泳究竟对身材有什么好处

问题分析：您好，情况已经获悉，从您描述的情况分析，我个人觉得游泳是一种锻炼身体的有效方法。而且有比陆地上锻炼更好的地方。

首先，由于水中的压力对胸部的挤压，在水中游泳可以比陆地上更加容易锻炼肺活量。其他可能还有好处。意见建议：要想起到一定的效果，必须持之以恒的进行锻炼，每天保持一定的运动量，三天打鱼两天晒网肯定是没有效果的。