你好，根据你的症状分析最好别吃，含淀粉太多了。可以吃些黄瓜，茄子，西红柿，芹菜之类的都行啊，这些都是含纤维素的食物。
水果吃些柚子是可以的，其它水果少吃（香蕉，芒果最好别吃）希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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