一般情况下作完人工受精最好是休息，不要有有剧烈运动的，要不然这样会影响受精卵着床的。平时多喝白开水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
可以化验孕酮，如果孕酮低是需要补充的，孕酮低会影响胚胎发育。
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