腰间盘突出，腰5邸1。还可以在腿部绑沙袋跑步吗

问题分析：您好，25岁女性患者 ，主要的病情是腰椎间盘突出症，这个疾病发生的根本就是腰椎的退行性病变，腿部绑着沙袋跑步有可以加重的腰椎的负荷，造成病情加重。

意见建议：您的情况建议先规范治疗后再去运动，治疗方法最重要的就是卧硬板床休息和牵引治疗，可以用点活血止痛的药物缓解症状。