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我晚上洗头后夜里一直夜里睡不着是啥原因

晚上昏昏沉沉似睡非睡一直到天快亮的时候才睡着曾经治疗情况和效果:无治疗想得到怎样的帮助:想了解是什么回事

提问时间：2020-08-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，,这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

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