出租车司机整天坐着 怎么预防不育不孕？

久坐或久站的男性，久坐的恶果是使阴囊处于被压迫状态，静脉血回流不畅，睾丸血管因此变粗，发生精索静脉曲张，最终抑制睾丸的生精功能，使精子无法正常产生，形成无精症。

预防之道就是应避免长时间久坐，开车时间不宜过长，以四五个小时为宜，要有适度的休息及运动。男性在洗热水澡时，也可随时自我检测，看看两边睾丸大小是否对称，阴囊是否浮现蚯蚓或面条状突出物，如果有不适或酸痛症状，即应立刻就医，以免延误治疗时机。