问题分析：你好，可以吃，豆类的食物都含有丰富的蛋白质，还容易消化吸收，在月子期间就要吃营养丰富容易消化的食物。意见建议：月子期间食物要多样化，不要偏食，这样有利于身体的恢复和乳汁的分泌。
注意休息，不要碰凉水。及时的更换内裤和护垫，保持外阴清洁卫生。
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