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老年人便秘吃什么及治疗方法

你好，请问得了便秘以后应该怎么办呢，每天排便都排不出来，而且情况越来越严重，便秘的话平时吃点什么东西好呢？怎么治？便秘的治疗方法

提问时间：2020-02-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

日常生活中注意多饮水，多食用粗纤维食物，包括芹菜，西瓜，香蕉，蜂蜜，萝卜，豆芽等等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。

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