全身无力，胸闷，头晕

你好，根据你所说的情况，考虑是心脑肺虚弱，劳累所致，可能心里压力大，导致全身的一些感观器官的虚脱劳累，长期的处于精神紧张，紧绷的状态下，心脑肺也会出现疲倦，困顿的，无力，胸闷，头晕，没有精神等，要学会放松，不要有压力，注意劳逸结合。

注意休息，饮食要合理，避免辛辣刺激性食物，以清淡易消化为主，睡眠要充足，保证良好的睡眠质量，营养要保证，学习，工作压力不要太大，学会适当的调节，保持情绪的稳定，可以适当的运动，加强身体的锻炼，增加身体抵抗力