自28周准妈妈开始自数胎动一般每小时35次计数方法一般于每天早、中、晚固定时间各数1小时每小时大于3次反映胎儿情况良好指导意见也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4即为12小时的胎动次数如12小时胎动达30次以上反映胎儿情况良好少于20次说明胎儿异常如果胎动少于10次则提示胎儿宫内缺氧
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