您好！根据您所说的情况，后背疼痛，膝盖酸痛。有可能是类风关引起的症状。也要注意避免着凉。建议您可以去医院检查一下，做一下血沉与类风湿因子检查。
确诊后，对症治疗。建议饮食要清淡，注意保暖，避免劳累，多休息。
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