怀孕是由于体内荷尔蒙的变化。早孕反应,如恶心、呕吐、食欲不振、疲劳、嗜睡等。是正常的生理现象。它们通常在怀孕3个月后恢复正常,对健康没有影响。
应注意均衡和多样化的饮食,多吃蔬菜和水果,不吃辛辣、刺激、寒冷和油腻的食物,并及时进行产前检查。
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