宝宝一岁左右就能够添加一些食用油,宝宝由单纯细腻的婴儿食品过渡至成人食品的必经阶段,同时也是宝宝的牙齿快速发育的时期,妈妈在辅食上要适当增加食物的硬度和粗糙度,如在辅食中加入玉米、大豆等,帮助宝宝锻炼咀嚼能力,1-3岁宝宝的饮食需要逐渐向成人化饮食模式转变,食物的种类和稠度要不断增加,从最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成干饭,另外也可尝试馄饨、饺子、馒头等。
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