问患者提问

十岁女孩身高150CM长大后估计多高？

现在感觉没怎么长高一直徘徊在149CM-150CM这样都好久了营养也在补充这是怎么回事？:请问医生我这是怎么了？怎么样才能长高？谢谢

提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

想要增高的话还是应该从运动方面着手效果是最明显的推荐您先做个骨骺闭合情况检查如果没有完全闭合那还有继续长高的可能平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动最好是每天坚持会有明显的效果另外饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物有很好的辅助作用

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