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月经期间吃什么能让它多流一点太少了

月经期间吃什么能让它多流一点太少了月经期间吃什么能让它多流一点太少了

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好根据你描述的情况月经过少是指月经周期正常每次行经天数短与3天经血量每次不超过20ml经血量色淡或深多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物

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