病情分析： 这位朋友你好！你说的情况考虑是盗汗的表现，多是由于肾阴虚造成的。意见建议：建议治疗上应以滋补肾阴为主，可以在医生的指导下使用六味地黄丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。
希望对你有所帮助！
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