膝盖软骨，半月板问题

病例分析:从您的MRI检查结果看前交叉韧带没完全断裂，表明膝关节稳定性还可以，完全可以以保守治疗。半月板损伤引起疼痛一般都会伴有半月板周边滑膜损伤，半月板大部分没有神经血管，没有神经的地方自然不会疼痛，半月板靠近膝关节边缘部分，有少量神经血管从关节囊分支。

半月板损伤并刺激到与其相邻的滑囊才会产生疼痛。是不是半月板引起的膝关节疼痛通过简单的回旋挤压试验就能判断，就是被动屈伸膝关节同时内旋或外旋关节，要是这过程疼痛，表明有半月板损伤。

但是月板损伤时，这个试验不一定为阳性。意见建议:盘腿痛还有可能是内外侧副韧带、髌股关节面的问题，这要看你具体病情。

上面试验检查是半月板损伤诊断方法也是治疗方法，在活动过程半月板也可以复位，当然还要处理周边滑囊的损伤，针灸、按摩都可以。

还要加强股四头肌收缩锻炼以增强膝关节稳定性。