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问患者提问

早上空腹喝一杯淡盐水有什么好处吗

最近早晨起来都会喝淡盐水，每天都是空腹喝，可以减肥，也不知道有没有效果。想问问这个有什么好处吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个可以润肠通便，解决便秘的问题，可以排宿便。有利于清除掉机体的代谢废物，有利于身体健康。也可以多喝点蜂蜜水，也可以喝白开水，平时在多吃蔬菜水果，特别是长纤维的蔬菜，这样对身体是非常不错的。
有高血压、心脏病的病人不要喝淡盐水。

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