问题分析:您的情况有可能是血压,血糖的问题导致失眠。也有可能是更年期,血管神经调节障碍的表现。从中医角度分析,考虑您身体存在心火,肝火,心脾虚弱,痰热的问题。
意见建议:可以考虑检查一下血糖系列,血压看看。可以请注意大夫看一看选择中药,如黄连阿胶汤,龙胆泻肝汤,归脾汤,温胆汤等加减调整治疗。
避免疲劳,避免熬夜,保持心情舒畅,加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸生冷硬食物,避免暴饮暴食,饮食八分饱为宜。
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