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一个人心里不有事，却不能和别人分享，憋在心里好难受

一个人心里不有事，却不能和别人分享，憋在心里好难受。不知哪位心理学的专家指导？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您好，您如果有什么心事的话，最好是不要一个人承受，找个合适的人倾诉一下比较好，如果自己憋着，有可能会导致心情抑郁或者心理障碍的发生

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