一般400度近视很难再恢复正常的，是属于真性近视。400度近视，已经属于中度近视了，只能注意做好用眼卫生，尽量控制视力不再下降，或者下降速度减慢。
如果是轻度近视，比如近视100度左右，通过养成好的用眼习惯，同时多做眼保健操等，视力会逐渐恢复正常的。
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