问题分析：你好，首先我不建议你这种减肥方法，一周不吃饭时间太长，对身体伤害很大。会引起营养不良，以及厌食症的。意见建议：如果想节食减肥，可以采取苹果减肥法或者是酸奶减肥法。
就是3天只吃苹果或者是喝酸奶。这样既可以减肥，另外对身体也没有太大伤害。
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