慢性头痛可以吃菊花枸杞茶。多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。
忌食干燥易上火食物;少食高胆固醇之食物;应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等;不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。菊花枸杞茶有丰富的胡萝卜素,可用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症。
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