吃过动西后总要咳几口痰

你好，可能是因为长期压力太大，睡眠缺乏缺乏户外运动，适当不当导致的胃肠功能紊乱，出现了目前的症状，建议，如果时间确实很长的话，一般建议选择正规医院的消化内科去检查，建议做下胃镜，平时调整好心态，注意休息，清淡易消化饮食，避免吃生冷刺激性的食物，比如辣椒，烟，酒等，做下胃部的按摩和热敷，少量多餐。