请问中午如果很困想午睡，又没条件如何缓解

你好，根据你的描述，你是想知道天热了，上午工作挺累，中午午饭时间35分钟，最多咪20分钟仍然感觉不够。不知如何治疗，下午工作主要时间难免昏沉该怎么办指导意见你好，这个情况的话你可以选择较简易的午餐然后吃完后趴一会儿其实就有效果的，比没有休息要好一些。

而且注意适当喝点茶也是可以帮助的