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40多岁开始有憋不住尿的现象尤其是在咳嗽时怎么治？

我姨婆62岁，她40多岁开始有憋不住尿的现象，有时咳咳嗽或用力时，尿就憋不住，随着年纪增大，这现象更严重了，她一直没看过医生，请问这样憋不住尿了要怎么治？憋不住尿

提问时间：2020-02-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你说的这种情况，临床上叫压力性尿失禁，多发于女性，可以通过经常做提肛运动来改善，每次收缩外阴肛门时要保持30秒后再放松，配合按压耳穴的生殖区即可有效缓解症状

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