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我现在天天晚上入睡困难

你好，我现在天天晚上入睡困难，一闭上眼睛就感到不安和不踏实。明明有点困意，只要闭上眼睛困意就被不安代替了。即使睡着了也特别爱做梦。不知道该怎么办

提问时间：2021-10-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您入睡困难，多梦，植物神经功能紊乱可以引起您的症状。指导意见：您好，建议您睡前热水泡脚，喝杯牛奶有助于睡眠，口服安神补脑液，谷维素改善睡眠质量以上是对“我现在天天晚上入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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