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来例假为什么喝红糖水

每次来月经前后，我妈妈都逼着我喝红糖水，我是特别不喜欢吃糖的人，红糖水就是根本都不想碰，可是妈妈说这个对身体有好处，想知道，来月经的时候喝红糖水有什么好处啊？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

红糖中含有大量的铁元素，以及多种微量矿物质，可以迅速补血，益气养身。红糖水也是作业之孕妇，和哺乳期妇女的首选，补血食物。
天然安全无添加剂，没有副作用。月经期间由于子宫内膜的脱落引起失血，喝红糖水可以补血益气，好处多多。

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