腰椎间盘脱出主要是保守治疗无效影响工作生活或者神经损伤症状加重的才考虑手术治疗。您的情况如果手术最好选择微创治疗。
也可以试试小针刀。治疗之前最好是去医院问问医生还有临床的患者恢复的情况。因为手术恢复主要是术者水平还有自我锻炼的情况决定的。
术后早期下床活动注意带护腰。不要受凉不要久坐不要弯腰活动。在床上练习加强腰背肌肉锻炼。祝您早日康复。
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