少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品不要吃。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果，新鲜蔬菜，菠菜，胡萝卜。
平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。起居劳作有度，注意休息。
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