肾阴虚不一定会有痛苦的症状,可能会经常感觉到手心脚心发热,脸部潮红等症状。可以考虑服用药物调理身体,但是需要到正规医院面诊开药,多吃新鲜的蔬菜,多喝温开水,避免各种辛辣,刺激性以及内火偏重等食物的摄入,适当锻炼身体。
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