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我晚上控制不住抠头皮

我晚上控制不住抠头皮晚上睡着以后不受控制抠头皮晚上睡着以后不受控制抠头皮，早上指甲里都是一些泥状物，有2，3年了，没看过

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：你好，考虑是脂溢性皮炎，最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食意见建议：建议口服维生素B族类制剂，如维生素B6 B2 B1.忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠

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