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空腹吃水果好不好

空腹吃水果，不知道好不好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果从营养学上来说，吃水果最好是在饭后1–2小时进行，这样吸收的营养会更多，而且也容易消化。因为有些人胃不好，就不能在饭前吃水果了。

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