你好,你在30号同房后出现小腹疼痛有可能是由于同房时刺激子宫收缩所造成的,一般月经提前或是推后3-7天都属于正常的。
建议你在月经来潮期间要注意保暖,避免着凉,要注意保持外阴卫生,平时要劳逸结合,少食冷饮,不想怀孕的话,任何时间内同房都要做好避孕措施
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