问患者提问

崴脚后能正常活动，但运动多了脚踝处疼痛

崴脚后能正常走路了，但有一天运动量大了，回来后脚踝处感觉疼痛，要怎么办想得到的帮助：得到建议

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

崴脚后可以通过按摩手法减轻症状，早期冷敷，超过24小时热敷！别大运动，每天晚上睡觉前泡脚，有利于恢复健康，运动适量，你的脚没有好利落，等全好了再运动。

相关问题