这个会越吃火越大，头发白都是肾精不足无法上润，你可以用山药芡实粉碎泡水喝，这个平补肾精，要天天吃，一次十五克，一天两次或一次。
指导意见这个会越吃火越大，头发白都是肾精不足无法上润，你可以用山药芡实粉碎泡水喝，这个平补肾精，要天天吃，一次十五克，一天两次或一次。
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