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二十岁闭经了怎么调理

我现在年纪还很轻，但是已经好久没有来大姨妈了，想知道20闭经了怎么调理？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

二十岁闭经了多吃含有雌性激素的食物，比如新鲜的豆浆、蜂王浆，还有蜂蜜。多吃花生酱、洋葱、香椿、黑豆，都有利于辅助性的治疗作用。
另外，闭经的调理也建议保持心情舒畅、保证充足的睡眠，多参加室外的运动对闭经也有辅助性的治疗作用。

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