问患者提问

吃什么东西可以补血

女性由于生理原因，每月都失血，要及时吃点营养的食物及时补回来，但是吃什么补血呢？有没有食疗的办法呢？简单的办法就行，求好心人给点建议吧，谢谢大侠！

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉都能补血。但是根据中医理论气为血帅，血为气母，应该补血的同时也补补气，吃些补气的药如;党参人参黄芪甘草山药等等不是说大枣也补血的嘛那就煲点粥吧

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