因贫血而至血压低脉快应如何补血?

问题分析：您好，你的情况是有贫血及血压偏低的情况，血压低是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压，你的血压低考虑是有贫血的因素，此病表现主要是头晕、头痛、乏力、易倦、心悸、活动后气短、眼花、耳鸣等症状意见建议：建议你可以适当高蛋白、高维生素饮食，进食含铁丰富的食物，如动物肝脏、肾、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等食物而且每天多喝水、多运动能增加血容量，另外还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养补血，还有利于纠正低血压