您这种情况可能是肛裂引起的疼痛出血,和进食辛辣食物上火、大便干结等因素密切相关,建议您到正规医院肛肠科检查一下明确病情,可以先选择保守治疗就是栓剂纳肛、膏剂外涂、药物坐浴等,保守治疗效果差的话建议手术治疗。
建议您平时清淡饮食,多饮水,辛辣刺激生冷油腻食物不要吃,避免饮酒,适当吃火龙果、猕猴桃之类润肠通便水果,避免大便干结,避免久坐久蹲久站,避免排便过度用力,养成定时排便的习惯,适当做提肛运动等锻炼。
便后温水坐浴清洗肛门,保持局部清洁卫生。祝您健康!
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